Инструктор дамского зала фитнеса, йога в гамаках, детская йога в гамаках
Приглашаю всех на свои практики йоги «Фитнес-гамак» на активную, динамичную фитнес-йогу, с растяжкой и, конечно, с шавасаной!
Меня зовут Ольга Исакова. Так сложилось, что спорт и физическая культура стали делом всей моей жизни. С детства занималась конькобежным спортом. Имею два высших образования: первое — инженерное-технологическое, второе — психологическое. Работая в школе преподавателем физкультуры в начальных классах, постоянно повышала свою квалификацию. Являюсь сертифицированным тренером по аэробике (классика, степ, фитбол, слайд, детская аэробика). Прошла обучение ЛФК. На этом курсе было первое знакомство с йогой.
7 лет назад мне повезло — я пришла работать инструктором дамского зала фитнеса в клуб красоты и здоровья «Графиня Галакрисо»! И благодаря вдохновению и поддержке нашего руководителя Ларисы Алексеевны, я постоянно совершенствуюсь, обучаюсь и познаю новое. Так я, познакомилась с Ниной Ширинкиной — преподавателем йоги в Перми. Она открыла для меня новую, другую йогу! Со всех сторон!
Йога — это быть здоровой и гармоничной, это умение слышать, слушать себя и свое красивое тело, это любовь и уважение к себе! На сегодняшний день являюсь сертифицированным тренером групповых и индивидуальных программ по коррекции фигуры, преподавателем йоги в воздухе групповых и индивидуальных программ, инструктором программ по фитнесу с гамаком, детской йоги и детской йоги в воздухе. А также прошла преподавательский курс по программе «Основы йоги. Теория и практика: асаны, пранаяма, медитация, анатомия йоги, основы безопасной практики». Прошла обучение по программе «Основы терапии и психосоматики в работе с йога-гамаком», «Фитнес с гамаком. Air Fitness Hammock Sistem».
Я, совершенствуюсь и прохожу обучения у различных преподавателей, считаю что нет предела совершенству чего и всем желаю. Приглашаю всех на свои практики йоги «Фитнес-гамак» на активную, динамичную фитнес-йогу, с растяжкой и конечно шавасаной, в дамский зал фитнеса — на кардио, силовую, антицеллюлитные и релакс программы, сауны, инфракрасную и прессотерапию — все исключительно для дам!